Objetivo general: El participante identificará las causas de su ansiedad y aplicará técnicas prácticas para gestionarla eficazmente, mejorando así su bienestar emocional y su calidad de vida diaria..
Número ideal de asistentes: 25 asistentes
Costo propuesto para el asistente:
Total de horas: 6 horas
Total de créditos: N/A
Período del evento: 19 y 26 de septiembre de 2024
Lugar del evento: Dirección General de Educación Continua
Datos de contacto: Dirección General de Educación Continua Tel: 312 155 44 98 dgecsocial@ucol.mx
Skill Level: Beginner